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BSJ Team Challenge

 

BSJ Cham ruft zur TEAM Challenge auf

 

Regelmäßige Übungs-Fitness Videos für den Heimsport - #fitimteam

 

Aufgrund der Schließung von sämtlichen Sportstätten hat sich die Bayerische Sportjugend (BSJ) im Kreis Cham eine kleine Challenge ausgedacht, bei der sich die Trainingsgruppen der Vereine zuhause fit halten und dabei sogar etwas gewinnen können. Pro Woche werden über das soziale Netzwerk „Instagram“ zwei bis drei kurze Übungsvideos mit je drei Fitness, Kraft oder Dehnungsübungen online gestellt, die sich ohne großen zeitlichen Aufwand in den Alltag einbauen lassen. Ziel für die Teilnehmer ist es, die im Video gezeigten Übungen innerhalb einer Woche daheim selbst nachzumachen und sich dabei zu filmen. Den Videobeweis kann man dann direkt an das Instagram Profil der BSJ Cham (@bsjcham) senden oder an den verantwortlichen Übungsleiter der Trainingsgruppe, der die Videos dann gesammelt via Handy weiterleitet. Für eine Teilnahme ist also kein eigener Account in Instagram erforderlich, da die Übungsvideos auch ohne Benutzerkonto angeschaut werden können und die Beweisvideos auch über den Messenger Dienst „Whats App“ gesendet werden können. Ziel ist es, dass möglichst viele Teilnehmer einer Trainingsgruppe an möglichst vielen Übungen teilnehmen, denn für die fleißigsten Trainingsgruppen gibt es ein gemeinsames von der BSJ Cham organisiertes und finanziertes Sportwochenende im Jahr 2021 zu gewinnen. Unter allen teilnehmenden Trainingsgruppen wird zudem ein kostenloser Sporttag (z.B. Kanufahren oder Klettern) verlost, sodass jeder Teilnehmer die Chance auf einen Gewinn hat. Vor allem die Tatsache, sich zusammen als Trainingsgruppe fit zu halten und seine Freunde im besten Fall regelmäßig zumindest virtuell zu sehen, ist aber die eigentliche Hauptabsicht der Challenge, so die Hauptverantwortliche Vera Schmid vom BSJ Cham Organisationsteam. Alle weiteren und genaueren Informationen findet ihr in der Ausschreibung bzw. direkt auf unserer --> Instagram Seite. Bei Rückfragen könnt ihr euch jederzeit über info@bsj-cham.de bei uns melden. Das komplette BSJ Team würde sich über eine zahlreiche Beteiligung bei der Aktion freuen, die bei entsprechender Beteiligung bis Weihnachten laufen und letztlich vor allem zeigen soll, dass Sport verbindet, auch und gerade in diesen schwierigen Zeiten #fitimteam.

 

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